Kako jesti pravico do hujšanja brez škode za zdravje; Katere diete so najučinkovitejše, kar bi moralo biti približen meni v skladu s shemo za zdravo prehrano - preberite v članku.
Danes je zelo pogosta težava prekomerna teža. Začeli smo se premikati manj, tehnologija naredi vse za nas. Vendar nutricionisti ne priporočajo prehitro hujšanje, lahko škoduje zdravju.
